MBTI界存在着一种人格类型，喜爱幻想，容易落泪，是重度理想主义者，测试结果一旦呈现就带有一股若有若无的文艺气息， 这个充满神秘色彩且温柔的名为 “小天使” 的人格，便是INFP（调停者/治愈者），它在16型人格里所占比例仅仅约为4%，稀缺程度如同大熊猫一般。
最近，一款在深夜时分刷屏朋友圈的SBTI玩梗人格测试，极其火爆，在全网迅速传播开来。尽管那属于恶搞版本，然而，也能够看得出大家对于自身的“代码”，究竟有着怎样的好奇程度。今天，就让各种段子暂且搁置一旁，由身为MBTI专家的我，来带领大家彻头彻尾地剖析一下，INFP到底是何种人格。
什么是INFP调停者人格
I（内倾），其表征着能量源自于独处，社交属于纯粹的耗电模式，INFP由四个字母所构成，N（直觉），这意味着脑海之中充斥着天马行空的创意以及未来蓝图，F（情感），它代表着重大决策全然依靠内心直觉与价值观，并不太喜好冷冰冰的逻辑，P（感知），则致使你极其厌恶被规则束缚，热衷于顺其自然。
从通俗的角度来讲，你是一个身处现实世界之中，然而灵魂却始终在浪漫星球飘荡着的小天使。这些人的核心诉求在于：一定要使得外面所呈现出的生活模样，能够与心里那颗闪耀着光芒的小宇宙相匹配。
INFP的隐藏优点与明显缺点
在优点方面，共情力堪称是相当厉害 的顶级外挂，当朋友掉眼泪之时，你极有可能也会随之鼻子发酸，你对怎样安慰人掌握得极为到位，仿佛是一台具备高精度的情绪雷达，创造力那也是十足的满分，脑海当中随时都在呈现大片，不管对于搞艺术领域、小说创作范畴，还是做设计方面，简直就如同老天爷追着给予赏赐一般。
说到缺点呀，那可是内耗领域里的顶尖存在呢。一旦INFP小剧场上演，就会从“同事今天没跟我打招呼”开始，一路脑补到“我将会孤独终老”，就这样折腾一整天，什么都没着手去干，可心却累到了极点。同时还极其惧怕冲突，碰见争执时下意识的反应并非去解决，而是想着找个地洞藏起来。而且行动力常常出现问题，即便有个超棒的灵感，却拖了大半年都还没付诸行动。
INFP适合什么样的工作
可别再问“我究竟适不适宜去做会计”这般会送命的问题了。INFP会最怕那种不断重复且枯燥无味的数字。首先会首选创意类型的领域，像作家、插画师、音乐人、设计师，这些能将你那些没地方可安放的想象力转化成价值。其次便是助人性质的职业，比如心理咨询师、社会工作者、公益项目策划者，你那种具备能温暖旁人的特质，在这些地方那可就是极具杀伤力的利器。
供职时，INFP恰似一只敏感的猫，尤为憎恶压榨式管理，亦不喜整日唠唠叨叨的上司。给众人一个刺痛内心的提议：莫要为了钱财去从事全然违背良知的工作，那般痛楚比缺财要难受一万倍。
INFP为什么总在深夜emo
有种说法，最近有个很形象的调侃，是叫“电量为0”。INFP确实是属于高敏感人群，他们的感知特别丰富，脑子里有根雷达，这雷达24小时都在接收外界信号。朋友随口说的一句玩笑话，深夜的时候，INFP就得翻来覆去琢磨好久，心里会想“他是不是在针对我”。这种超负荷的信息涌入，就是INFP总是莫名疲惫、渴望独处充电的根源。
总在深夜时分，INFP会反复去回想往昔的尴尬之事，而后独自在被窝当中崩溃。这般“精神反刍”着实非常消耗元气。我真心诚意地给出建议：倘若你没办法改变自身敏感的体质，那就去学着给大脑“关灯”。告知自己“我今日做得已然够好了”，对于做不到的事情，尝试着爽快地放过自己。别老是想着改掉敏感，去学着接纳这份别具一格的温柔。
如何在这个快节奏社会生存
当下，AI呈现出令人震慑的飞速发展态势，今年，针对中国人形机器人市场产量的预估显示，其将以年增94%的幅度增长。整个社会都在着重强调高效率与快节奏。技术正变得愈发先进，然而世界却有可能变得越发冷酷。这对于那些满怀同理心、偏好按照自身节奏前行的INFP而言，压力着实不小。
但请一定要坚信，恰恰是由于这个世界正处于加速运转的状态，所以才更加需要INFP所独有的那种温柔。再怎么先进的AI也是学不会你在给伤心的朋友递纸巾时候所展现出的细腻的。千万别强迫自己卷入到996的快车道当中。去寻觅一份符合自身价值观的工作，虽说钱或许不会有那么多，然而你的心情将会更加放松。记住这一点，放慢速度并非是落后，而是属于另一种形式的前进。
INFP的终极生存指南
要是想让自己活得能舒服那么一点儿，首要之事便是得学会“课题分离”。倘若对方情绪欠佳，这属于他自己所面临的课题范畴；而你若是因为对方心情不好就开始自我攻击，那这完全是你在给自己找不痛快，自寻折磨。一旦把这一点给想明白弄明白了，起码能够让焦虑减少一半左右。要是INFP对那些琐碎任务不怎么喜欢，那就尝试着把它们分解成一个个小的模块，哪怕在今天仅仅只是往前推进了1%，实际上这也比只是躺在床上白费心思地空想可要好多了。
势必得去搭建一个“自我能量补给站”，去留存一份可令你一瞬间开心起来的小事清单，诸如观看一场具备治愈性质的动漫，聆听一首往昔的老歌，前往公园去抱抱大树。要学会在去爱这个世界之前，先妥善地去滋养自身的灵魂。只要你将呼吸调整妥当，世界便会明亮起来。
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